Öffnet viele Türen im Inneren
Vielleicht kann man die Vorteile gar nicht alle aufzählen, die man mit einer bewussten Atmung erhält. Die rein körperlichen Vorteile sind enorm, darüber gibt es viel zu lesen.
Ich möchte eher auf die spirituellen Vorzüge eingehen. Wer bewusst in den Bauch einatmet und langsam durch den Mund wieder aus, verbindet sich in diesem Moment mit seinem eigenen höheren Selbst. Das ist der Teil, den wir zurücklassen im Himmel, damit wir auf uns selber aufpassen, sozusagen. Der Teil der Seele, der in höheren Dimensionen verweilt ist unser Aufpasser und auch unser Helfer. Der Mensch taucht teilweise so tief in die Materie ein, dass er vergisst, dass er eigentlich Seele ist in einem Körper. Wer nur in der Materie lebt und sich mit den geistigen Dingen gar nicht beschäftigt, der wird immer weiter weg von sich selbst kommen. Er hört dann die Stimme nicht mehr, die ihm zuflüstert, wenn er wieder einmal Mist baut. (grins).
Die Verbindung ist bei jedem Menschen da, weil er ja sonst tot wäre, aber wie gesagt, wer das nicht weiß, der überhört natürlich die Einflüsterungen.
Solche Menschen, die an diese Dinge nicht glauben, oder es einfach nicht wissen, können durch die Tiefenatmung mit ihrem Seelenanteil wieder besser verbunden werden und sich wohler fühlen und auch in der Schwingung angehoben werden. Egal, ob sie das wissen, oder nicht, sie fühlen sich besser. Durch die Schwingungsanhebung haben sie natürlich auch alle Vorteile einer höheren Schwingung, wenn auch unbewusst. Sie sind gesünder und haben ein leichteres Leben.
Atmung macht etwas mit dem Körper/Geist/Seele-Gefährt, was nicht erklärbar sein muss, weil es einfach wirkt.
Es ist vielleicht das allerbeste Gesundheitsprogramm das es gibt und noch dazu kostet es nichts, nicht einmal eine Anstrengung.
Wenn man sich das angewöhnt, immer wenn es zwickt, oder jemand nervt, dass man sofort tief atmet bis es wieder leichter geht, wird sich bald einfach nur noch pudelwohl fühlen.
In diesem Sinne,
das Thema ist groß, es kommt noch ein Teil.
Deine Paula Himmelreich
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