einatmen und ausatmen, bitte (zwinker)  

Das bewusste Atmen kann einen in unbekannte Höhen hiefen, das ist wirklich vogelwild. Wer diese Atmung praktiziert, kann sich plötzlich „komisch“ fühlen und es können sich eigenartige Körperempfindungen auftun. Wer dann vielleicht sogar Stimmen hört, kann sich freuen, es kann sein, dass ein Himmelsbewohner eine Botschaft übermittelt- das war kein Witz.

Es gibt ja unzählige Atempraktiken, da könnte man allerhand üben, aber vielleicht ist das gar nicht notwendig, weil man alles was kompliziert ist, eh nicht macht.

Du kennst das doch vielleicht auch, dass du eine tolle neue Diät entdeckst, aber schon nach dem 2. Tag scheiterst du, weil es soviel Arbeit macht, die Gerichte zuzubereiten.

Ui, es gibt neue Gymnastikvorschläge bei denen man in 3 Tagen 6 Kg abnimmt! Tja, aber die sind so kompliziert, dass man schnell die Lust verliert. Es ist menschlich, dass man die komplizierten Sachen schnell wieder aufgibt, weil man da keine Lust dazu hat. So ist das einfach.

Die einfachen Sachen, die auch praktikabel sind, die werden dann auch gemacht. So ist das mit der einfachen Atmung auch.

„Tief in den Bauch, durch die Nase einatmen und langsam durch den Mund wieder ausatmen.“

Wer das immer wieder macht, wenn ein körperliches, oder seelisches Zwicken auftritt, wird schnell eine Linderung erfahren und schnell wieder in eine höhere Schwingungsebene fliegen.

Bei dieser Atemtechnik muss man nichts wissen oder können, man muss auch nicht zählen, oder sonst was, sondern nur so lange tief und fest atmen bis es leichter wird, oder bis das ungute Gefühl davongeflattert ist.

So einfach ist das!

In diesem Sinne,

immer dann, wenn etwas einfach ist, dann ist es wahr,

ist es kompliziert, dann ist es nicht wahr.

Deine Paula Himmelreich

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Wir verbringen in dieser Gruppe eine tolle Zeit zusammen.

Durch diese lieben Menschen ist eine sagenhaft hohe Energie entstanden.

Hier wird wirklich schon „neue Erde“ gelebt.

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