dann ist man frei
Bist, oder warst du auch schon einmal von Ängsten geplagt? Also solche Sachen wie eine Spinnenangst, eine Angst vor Maikäfern und so weiter (zwinker).
Nein, Ängste, sind keine lustigen Sachen, das ist wirklich Ernst zu nehmen, weil es die Menschen sehr plagt. Ich habe viel darüber geschrieben, wie man Ängste auflösen kann, sogar ein ganzes Büchlein.
Mir geht es jetzt eigentlich um den Zustand der Freiheit, nach solchen Ängsten. Manchmal hat man noch „kleine“ Ängste, die auch nicht ohne sind. Da muss man sich eine Spritze abholen und es ist einem unwohl bei dem Gedanken, vielleicht eine herausfordernde Autofahrt über vogelwilde Pässe, auch kann es sein, dass die Fahrbahn spiegelglatt ist und man sich ein wenig ängstigt, bei dem Gedanken des Nachts zu fahren. Auch bei Dunkelheit eine gruselige Strecke zu Fuß gehen zu müssen, kann kurzzeitig ängstigen. Und so weiter, da könnte man ewig lange schreiben.
Alles menschlich und völlig normal.
Dennoch ist Angst immer das Gegenteil von Vertrauen.
Wer Angst hat, vertraut nicht. Wer Angst hat, auch wenn es eine kleine Angst ist, der vertraut nicht darauf, dass alles gut ist und der liebe Gott immer gut auf uns aufpasst. Wer sich ängstigt, begibt sich in eine untere Schwingungsebene und die ist ungesund.
Angst, auch wenn es eine Kleinigkeit ist, zieht Selbiges an. Das ist ein Problem. Denn wir ziehen genau das in unser Leben wovor wir Angst haben, das ist eigentlich ein bisschen blöd.
Es ist also ein guter Ratschlag sich darum zu kümmern, auch klitzekleine Ängste aufzulösen:
Wenn du das Gefühl fühlst, also die Angst, egal wie sie heißt, dann atme tief durch die Nase ein und langsam durch den Mund wieder aus. Atme so fest, dass dein Bauch kugelrund wird. Sei nett zu deinem Gefühl, also ärgere dich nicht, sondern sag dem Gefühl, dass du es gerne willkommen heißt und es so lange bleiben darf, bis es wieder geht. Es solle bitteschön, über die Aura zum lieben Gott gehen.
Wenn das ungute Gefühl gegangen ist, wirst du kurz seufzen und weg ist es.
So einfach ist es. Das geht rucki zucki und ist problemlos immer wieder zu wiederholen, wenn es wieder grummelt.
So wirst du immer angstfreier im Laufe der Zeit und dein Leben wieder um ein Stück weiter schöner, angenehmer und fröhlicher.
In diesem Sinne,
das Leben ist leicht zu leben, wenn man weiß wie. (zwinker)
Deine Paula Himmelreich
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