hier findet das Leben statt
Kennst du auch das lautstarke Geplapper deines Verstandes, oder wer auch immer da redet (grins)? Vielleicht bist du auch ein Mensch, der nie, oder sehr selten Ruhe hat, weil immer etwas „gedacht“ wird. Klar, wir Menschen gewöhnen uns an so viel,
oder gar an fast alles. Das ist auch gut so, weil wir sonst auf der Erde gar nicht leben könnten. Stelle dir vor, wir könnten es nicht ertragen, wenn um 5.00 Uhr der Wecker klingelt und wir jeden Tag weinen würden, bevor wir zur Arbeit fahren? Das wäre ja auch nicht toll. (haha). Es stimmt schon, dass wir uns vieles angewöhnen, das merken wir oft erst, wenn wir das nicht mehr machen. Rentner merken das, wenn sie endlich ausschlafen können, wie schön es auch anders sein kann. (zwinker)
So ähnlich ist es mit dem Verstand auch, der fast ständig plappert. Er ist fast nicht ruhig zu bekommen, außer man ist richtig abgelenkt. Arbeiten hilft da ungemein, oder aber auch Sport. Klar, wer einen Marathon läuft, der hat keine Kraft mehr für seinen Verstand. Extremsportler berichten, dass sie unter anderem deswegen ihren Sport ausüben, weil sie dann endlich einmal Ruhe im Oberstübchen haben.
Wer allerdings keine Lust auf sporteln hat und es lieber gemütlich angehen lässt, der könnte es mit einer Meditation versuchen. Wer das regelmäßig übt, wird immer ruhiger und der Verstand wird auch bald aufhören unnötigen Blödsinn zu plappern. Das dauert allerdings, bis sich der Effekt einstellt, weil alles seine Zeit braucht, bis der Körper, und die Zellen sich umstellen. Es lohnt sich wirklich, Meditation ist sehr hilfreich für ein leichtes Leben und auch sehr gesund für die Zellen. Menschen die meditieren sind ruhiger, und deren Puls geht auch langsamer. Wenn dir das zu langweilig ist, kannst du auch Bankal sitzen und nur schauen. Beobachte deine Umwelt und sonst nichts. Bewerte nichts, sondern sitze einfach. (Natürlich ohne den kleinen Kasten). Denke nicht darüber nach, wenn jemand lustig aussieht, oder vielleicht unmöglich aussieht in deinen Augen, weil du damit wieder in die Bewertung gehst. Beobachte einfach und atme ganz bewusst. So findest du vielleicht auch das Tor zu deinem Inneren in dem es ganz ruhig und friedlich ist. Das wünsche ich dir von ganzem Herzen.
In diesem Sinne,
Bankal sitzen kann heilen.
Deine Paula Himmelreich
♡ Solltest du Interesse an einer geistigen Heilung oder an einer Botschaft aus dem Himmel haben, kannst du dich sehr gerne bei mir melden. Die geistige Welt des Lichts freut sich, wenn wir uns bei ihr melden. ♡
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