mehr gibt es dazu nicht zu sagen.
Im zwischenmenschlichen Leben wird das allermeiste Leid erzeugt-, obwohl es in Wirklichkeit nur ein Egospiel ist. Gut, natürlich sind wir auf Erden gekommen, um Gefühle erleben zu können und sie auch vielleicht loszuwerden, weil sie uns nicht behagen. Loswerden geht allerdings nicht, weil auch unsere Gefühle zu uns gehören,
wie unser Ohrläppchen und die Wade. Was wir lernen können, ist, nicht sofort auf unsere Gefühle anzuspringen und zu reagieren. Wenn eine Wut aufsteigt, weil jemand wie eine Schnecke vor uns fährt, können wir entweder den anderen in Grund und Boden hupen und das Fenster öffnen, um ordentlich hinauszufluchen, oder aber können wir tief atmen, bis die Wut verflogen ist. Wir haben immer eine Wahl:
Den Weg der Bewusstheit zu gehen, oder uns in die Tiefe der 3 D – Welt zu begeben, um wieder Neandertaler zu spielen. (haha). (Gut, manchmal macht auch das Spass und muss mal sein… grins)
Wenn es um Gefühle geht, muss man aufpassen, dass nicht das Ego am Start ist, weil es sich gerne durch die Hintertür einschleicht, um uns zu packen. Klar, im Gefühlschaos sind wir verletzlich und nicht so bei Verstand- schnell führt uns dann das Teufelchen auf der Schulter in die Irre. Achtsamkeit ist immer wichtig, jeden Augenblick, dann erkennt man den Schlawiner schnell.
Wenn ein anderer Mensch böse ist, also sagen wir einmal ein Mitmensch, der dich wieder einmal rund macht, kannst du als bewusster Mensch erkennen, dass der andere gerade böse ist. Mehr nicht.
Das interpretieren, dass er ZU DIR böse ist, führt in die Irre.
Er hat nur keine andere Möglichkeit seinen Frust loszuwerden, deswegen richtet er seine Wut gegen dich. Er könnte auch einen viereckigen Stein rund machen (haha), oder die Hecke anschimpfen, aber dabei würde er sich dumm vorkommen. Deswegen musst du herhalten.
Gut, auch kein Problem:
Einer schreit, der andere hört zu, dreht sich um und geht.
Fertig.
Ein Problem entsteht nur, wenn der angeschriene denkt, der andere ist böse zu ihm. Wenn der andere denkt, er würde unschön behandelt, dann ist das Ego am Start das einflüstert:
„Lass dir das bloß nicht gefallen von dem Idioten, der spinnt wohl SO, mit dir zu reden. Du bist immer so nett zu ihm und er führt sich auf, wie ein Volltrottel!“
Nein, man soll sich natürlich nicht schlecht behandeln lassen, gerade in Beziehungen. Es gibt Dinge, die diskutiert werden müssen, in Ruhe, das ist klar.
Der Unterschied ist nur der, wenn einer gerade in sich unruhig ist und Choleriker spielt, ob der andere in diesen Irrsin eintauchen will und mitspielen. Steigt der andere mit ein, ist er in derselben Energie, die niedrig schwingt… Nicht gut.
Die Erkenntnis ist:
Wenn einer böse ist, dann ist es einzig und alleine sein Problem, nie deines.
Diese ungute Energie einfach sausen zu lassen und ruhig und gelassen zu bleiben in der Erkenntnis, dass es einem einfach nichts angeht, ist Königsklasse und die Meisterschaft.
Hut ab, alles richtig gemacht.
Genauso können wir lernen und das Leben immer leichter leben.
In diesem Sinne,
lassen wir uns das Leben nicht von anderen vermiesen,
dafür ist es viel zu schön.
Deine Paula Himmelreich
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