um etwas zu überwinden
Wer sich schon einmal etwas abgewöhnt hat, weiß, wie schwierig so etwas sein kann. Umgangssprachlich sagt man gerne: „Den inneren Schweinehund überwinden“ (grins) Man möchte sich die Süßigkeiten abgewöhnen, das Rauchen, oder den Schnaps.
Dieses ungute, oder sollte man sagen „unruhige“ Gefühl im Inneren, kann ganz schön nerven. Da rennt man gerne einmal von einer Ecke zur anderen und versucht mit anderen Mittelchen diesem unangenehmen Gefühl entgegenzuwirken. Auch das ist nichts Neues, dass Menschen, die sich das Rauchen abgewöhnt haben, anschließend gerne einmal 10 kg mehr auf die Waage gebracht haben. Es ist eine Leere in einem, die man gerne füllen möchte. Dumm ist nur, dass man, wenn man nicht aufpasst, von einer Sucht in die andere stolpern kann.
„Juchu, endlich nicht mehr rauchen!“ (Dafür kippt man allabendlich eine Flasche Rotwein! Auch nicht so schlau, grins)
Dieses „Verlust“gefühl kann aber auch bei einem anderen Verlust auftauchen. Vielleicht ist der Hamster verstorben, oder die Gattin hat das Weite gesucht. Frauen erleben das auch, wenn die Kinder das Haus verlassen.
Diese Leere, wenn etwas geht, fühlt sich komischerweise ähnlich an, ob es die Zuckersucht ist, oder der menschliche Verlust.
Aber auch da gilt das Prinzip:
Tief ein- und auszuatmen, bis der Schmerz geht, ohne über den Grund nachzudenken.
Die Leere mit etwas anderem zu füllen, ist dann nur ein Vertagen des Schmerzes und bei nächster Gelegenheit kommt dieses Gefühl in einem anderen Kleid.
In diesem Sinne,
wie bei allen anderen Gefühlen auch:
Nur so lange tief zu atmen,
bis es wieder wohl wird im Inneren.
Deine Paula Himmelreich
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