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Achtsamkeit kann man lernen

Unsere Mitmenschen helfen dabei Mönche, die Achtsamkeit üben wollen, bekommen während ihres Gebetes immer mal wieder, von ihrem Lehrer mit einem Stöckchen eins drübergebraten. So können sie lernen, immer da zu sein, und nicht abzudriften. Während diese Mönche oft stundenlang Gebete regelrecht „runterleiern“, sind sie nicht mehr aufmerksam, deswegen diese kleinen Anstupser.