Gefühle gehen.
Naja, das ist keine besonders „schlaue“ Aussage, gell? (zwinker).
Natürlich gehen Gefühle immer wieder, die gekommen sind, das wissen wir alle. Wir sind traurig, aber nicht immer, die Traurigkeit geht auch wieder,
selbst, wenn etwas ganz schlimmes passiert ist. Wenn wir fröhlich sind, wird das auch nicht immer so sein, auch das vergeht wieder.
Interessant ist, dass man natürlich nie zwei Gefühle auf einmal haben kann. Gut, man kann sagen man ist immer glücklich, auch wenn es mal Nacktschnecken regnet. (haha). Es gibt Menschen, die haben sich in der mittleren Ebene eingeschwungen und bleiben relativ stabil „cool“. (zwinker). Die würden sagen sie sind glücklich auch wenn sie einmal wütend sind. Das meine ich aber nicht. Ich meine die Gefühle die man augenblicklich, also im Jetzt fühlt, die können immer nur von einer Sorte sein.
Ich kann nicht richtig wütend sein, und gleichzeitig lustig. Anschließend schon, aber nicht gleichzeitig.
Meine Mutter konnte das super: Die war mal richtig wütend, und dann musste sie gleich so lachen über ihre Wut, das war toll. So kann ein Gefühl schnell das andere ablösen.
Manchmal dauert es aber länger, bis sich die Gefühle die Türklinke in die Hand geben. Es gibt Zeiten, da bleibt ein Gefühl sehr lange da und man möchte das gar nicht gerne, aber es bleibt hartnäckig. Irgendwann wird es aber auch wieder gehen und ein anderes Gefühl kommt vorbei.
So ist das Leben.
Ein Wechsel der Gefühlswelt. Das macht es so spannend.
Stell dir vor, alle wären immer wütend und vielleicht gar streitsüchtig, dann hätten wir ja wirklich eine vogelwilde Gesellschaft.
Nein, das Mischmasch macht es so lebendig. Manchmal begegnen traurige Menschen den lustigen Menschen und die Traurigen, sind dann vielleicht gar nicht mehr so traurig, weil sie angesteckt wurden, von dem Lachen der Anderen.
Das ist das Schöne an einer Gesellschaft, dass immer wieder Menschen mit einer höheren Schwingung, die anderen, die gerade mal wieder im Dunklen sitzen mit hinaufziehen.
Aufpassen müssen nur die hochschwingenden Menschen, dass sie sich nicht von den Missmutigen hinunterziehen lassen, oder gar von den wütenden.
Die Erkenntnis, dass Gefühle immer kommen und gehen, nimmt den Druck heraus. Wer das richtig versteht, muss sich nicht mehr aufregen, wenn er schon wieder traurig ist, weil er weiß, das geht wieder vorbei, wie schon unzählige Male vorher.
Es gibt Menschen, die sind vielleicht ein bisschen depri, die sind regelmäßig traurig, ohne Grund. Nein, dazu muss nicht erst einer sterben, sondern diese Traurigkeit ist Teil dieser Menschen und die schaut regelmäßig vorbei. Wer dem gelassen gegenübersteht, der durchschreitet das Tal der Traurigkeit viel schneller.
Wer zu seiner Traurigkeit (oder einem anderen niedrig schwingenden Gefühl) sagt:
„Hallo Traurigkeit, schön, dass du wieder vorbeischaust. Wenn du nicht mehr da-sein willst darfst du über meine Aura zum lieben Gott gehen.!“
Wer dann noch tief durch die Nase einatmet bis der Bauch kugelrund wird und langsam durch den Mund ausatmet, wird ganz schnell nicht mehr traurig sein. Wer das Atmen so lange macht, bis der Druck im Bauch weg ist, der ist rucki zucki wieder fröhlich. Das funktioniert garantiert.
Einfach dranbleiben, atmen und dem Gefühl freundlich gegenüberstehen, dann geht es schnell wieder.
Das Problem, warum diese Gefühle oft so lange bleiben, ist der eigene Widerstand.
Die Einstellung macht den Unterschied.
Alles was der Mensch ablehnt, also alles was ihn aufregt, bleibt und wird schlimmer.
Wer auch das Blöde akzeptiert und dabei noch lächeln kann, wird es schnell wieder loshaben.
Wer „ja“ sagt zum Leben und seinen Gefühlen, hat es wesentlich leichter.
Da gehen die Gefühle eigentlich nur durch, sie haben einfach keinen Grund mehr lange zu bleiben.
Wozu auch? Der Mensch hat es kapiert, dann kann das Gefühl kurz „hallo“ sagen und dann gleich wieder gehen. Es gibt hier nichts mehr zu lernen.
Alles richtig gemacht. (haha).
In diesem Sinne,
wer „ja“ sagt zum Leben, „muss“ einfach glücklich sein.
Deine Paula Himmelreich
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