Erkenntnisse die das Leben leichter machen und Themen über die man bewusst nicht nachdenkt
1. Atme deinen Ärger einfach weg Ich höre von sehr vielen Menschen, dass ihnen jetzt öfter der Hut hoch geht. Wut grummelt im Inneren und meist wird diese geballte Energie an den nächst Besten ausgelassen. Klar, das ist auch eine Möglichkeit, allerdings nicht die feine englische Art, dem Nachbarn mit eine auf den […]
Es ist ganz einfach und leicht durchführbar. Du kennst sicherlich folgende Situation zur Genüge: Ein wunderschöner Tag, du bist gut gelaunt und guter Dinge- man könnte sagen dein Energielevel ist fantastisch, plötzlich sinkt von einer Minute auf die andere deine Energie auf den Nullpunkt. Du fühlst dich müde, schlapp und gar nicht mehr gut […]